Cuidados com a saúde no inverno

13/05/2021

Cuidados com a saúde no inverno

As doenças respiratórias são as mais comuns no inverno. A dra Bianca Bertoline Dalfre explica que a baixa temperatura do inverno reduz nosso sistema imunológico.

“Não é que a gente pega infecção da friagem o que acontece é que a friagem diminui o nosso sistema de defesa.

A médica faz as seguintes recomendações:

– a lavar as mucosas nasal e oral com soro fisiológico para limpar e umidificar

– ao escovar o dentes, fazer o gargarejo se possível com soluções orais não alcoólicas.

– principalmente, evitar aglomerações.

“Esfria e todo mundo quer ficar juntinho e isso é perigoso”, diz Bianca.

E você? Tem se cuidado?