Bike para distrair a mente e exercitar o corpo

06/02/2021

Bike para distrair a mente e exercitar o corpo

Mais do que um esporte, uma terapia. Andar de bicicleta vai além de combater o sedentarismo é uma forma de superação de medos e obstáculos.

Juliane Teixeira Costola, nossa colaboradora do setor comercial há mais de 6 anos, buscou uma alternativa às academias fechadas no ano passado: a prática de mountain bike.
“É ótimo para manter o condicionamento físico, ter força nas pernas e também apreciar as paisagens e o contato com a natureza”, diz.

Já Daniele Cabral Olivio, há 17 anos em nosso setor de compras, começou a andar de bicicleta faz 9 anos, para acompanhar o marido.
“É uma terapia, tem lugares que só a bike te leva, como cachoeiras”.

Então, hora de tirar a bicicleta do quartinho e colocar o corpo em ação!